Masaža

Masaža se praktikuje u većini kultura, i to istočne i zapadne, tokom ljudske istorije, i bila je jedno od najranijih oruđa koje su ljudi koristili da bi ublažili bol. Masažna terapija je vrsta tretmana u kojoj obučeni i sertifikovani medicinski radnik manipuliše mekim tkivima vašeg tela – mišićima, vezivnim tkivom, tetivama, ligamentima i koži – koristeći različite stepene pritiska i pokreta.

Masaza nam pomaze da transformišemo svoj život poboljšavajući svoje zdravlje i blagostanje kroz terapeutsku snagu dodira i vraćanje ravnoteže umu, telu i duhu. Specijalizovane tehnike primenjuju se na odredjena podrucja i rešavaju tegobe sa kojima se suocavamo svakodnevno, umirujući hronično upaljene ili preopterećene mišiće, tetive i zglobove.

Dobrobiti masaze:

• Pomaže u oslobađanju od stresa i pospješuje opuštanje
• Smanjuje napetost i ukočenost mišića
• Pruža veću fleksibilnost zgloba i raspon pokreta
• Smanjuje bol u zglobovima zbog artritisa
• Pomaže ublažavanju glavobolje povezanih sa napetošću
• Pomaže sportistima da se pripreme ili se oporave od vežbi i sportskih događaja
• Ojačava imuni sistem promovišući kretanje limfnih tečnosti
• Poboljšava zdravlje i negu kože (takođe smanjuje ožiljno tkivo i strije) smanjuje mišićne grčeve, grčeve i umor
• Stimuliše oslobađanje endorfina koji deluje kao prirodno sredstvo protiv bolova u vašem telu